Многие с детства слышали: «Не глотай жвачку — она останется в желудке на 7 лет!». Разбираемся, что на самом деле происходит, если проглотить жевательную резинку, и опасно ли это для здоровья.
Витамины для нервной системы: поддержка изнутри
Нервная система нуждается в постоянной поддержке. Узнайте, какие витамины важны для её здоровья, как они действуют, и как правильно восполнить их нехватку с помощью питания и добавок.
Окрошка на кефире: классика летнего стола
Окрошка на кефире — освежающее и сытное блюдо русской кухни, которое идеально подходит для летнего обеда. Узнайте, как приготовить традиционную окрошку с колбасой, овощами и зеленью на кефире.
Какие лечебные свойства у алоэ и как его использовать с пользой
Алоэ — это не просто комнатное растение, а мощный природный лекарь. Узнайте, какими лечебными свойствами обладает алоэ, в чём его польза для кожи, иммунитета и желудка, и как его правильно использовать.